A Cup of Tea for Healthy Eyes?

¿Una taza de té para unos ojos sanos?

Todos bebemos té por una variedad de razones: sabores deliciosos, rituales relajantes, estética llamativa o incluso como adiciones a un estilo de vida saludable, por lo que siempre es bueno estar al tanto de las noticias y aprender sobre una razon mas por qué hemos llegado a amar esta increíble bebida. 

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Algunas de las últimas investigaciones sugieren que beber té a diario podría agregar algo más que mental claridad a nuestras vidas. Los investigadores buscaron participantes para su Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición 2005-2006 para ayudar a determinar si había alguna asociación entre el consumo de café, té y refrescos con cafeína y descafeinado y el riesgo de glaucoma. Los investigadores controlaron factores como la edad, el sexo, el tabaquismo y otros datos demográficos de salud relevantes, y publicaron sus hallazgos en el Revista Británica de Oftalmología.  

Después de revisar las respuestas de 1,678 participantes, los investigadores no pudieron encontrar ninguna correlación entre el riesgo de glaucoma y el consumo de café, té helado y refrescos. Sin embargo, este no fue el caso de los bebedores de té. Para su sorpresa, aquellos que disfrutaron al menos de una taza de té caliente todos los días mostraron una asombrosa disminución del 74% en las probabilidades de tener glaucoma en comparación con los demás.

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Es importante señalar que esta correlación no no es extenderse a descafeinado té y, sin embargo, debido a que ni el café ni los refrescos tuvieron resultados similares, se descartó la cafeína como ingrediente eficaz. En cambio, parece que hay algo especial en la cafeína. adición a los los otros químicos saludables en el té que contribuyen a la salud de nuestros ojos. Los autores del estudio especulan que algunos de esos fitoquímicos en el té podrían tener propiedades antiinflamatorias que ayudan a proteger nuestros nervios ópticos.

También es importante señalar que, si bien el estudio es extremadamente alentador, es solo preliminar. Como en toda buena investigación, se necesitan más estudios para confirmar y fortalecer esta conclusión acerca de tomar una taza diaria de té caliente para ayudar a disminuir nuestras posibilidades de desarrollar glaucoma. 

Como si necesitáramos otra razón para disfrutar del té, al menos podemos preparar nuestra próxima olla con la tranquilidad de que también podríamos estar ayudando a la salud de nuestros ojos.

Revista Británica de Oftalmología. "Frecuencia de diagnóstico de glaucoma en personas que consumen café, té y / o refrescos".http://bjo.bmj.com/content/early/2017/11/25/bjophthalmol-2017-310924>  

 

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